60 saat Meditasyonda Uzmanlaşma Programı Modül 1

#Meditasyon

60 SAAT MEDİTASYONA GİRİŞ PROGRAMI

60 Saatlik Meditasyona Giriş Programı, Samyama’yı yani, ( Dhrana (Konsantrasyon), Dhyana (Meditasyon) ve Samadhi (Dalınç)) Patanjali’ni 8 kollu yogasının son üç basamağını daha derin anlamak ve meditasyon olgusunu farklı bakış açılarıyla değerlendirirken, bütüncül olarak da yaklaşabilmek amacıyla düzenlenmiştir. Program akışı boyunca farklı meditasyon türleri deneyimlenecektir.

Program,

-Meditasyon tanımları-Tarihi-Çeşitleri ve uygulamalı anlatımları

-Yoga - Meditasyon ve modern bilim

-Duyuları içeri çekme uygulamaları

-Farkındalık – konsantrasyon - mindfulness ve organik intelligence çalışmaları

-Koshalar (beden kılıfları)- Nadiler-Gunalar

-Çakra ve Tatwa meditasyonları

-Zihin ve Meditasyon

-Mantra kullanımı - Mudralar –Kiirtan

- Mantra, Yantra, Japa, Anapanasati, ve Trataka meditasyonları konularımızdan bazılarıdır.

Bu program Fatma Nur Kayral tarafından hazırlanmış olup, Dada Hiranmayananda Ach Avt ve Bora Ercan’ın misafir eğitmenliği ile birlikte yürütülecektir.

Meditasyonda Uzmanlık Programı; Toplam 36 saatlik 2 Buluşma ve 3 gece 4 günlük inzivadan oluşmaktadır.

Önemli Not:

İnziva tarihi Program katılımcıları ile ortak kararlaştırılarak Yalova Sugören köyü, Köy Evinde aşram koşullarında Dada Ach. Avt Hiranmayananda ve Didi Kalyani eşliğinde gerçekleştirilecektir.

**İnziva ulaşım ve kalma masrafları katılımcıya aittir. İnziva Ağustos ayında yapılacak ancak tarihleri daha sonra bildirilecektir.

Katılım ve sertifikasyon için ön koşul; tüm programları takip etmek, ev ödevleri zamanında tamamlamayı taahhüt etmektir.

ÖNEMLİ NOT: Meditasyon modülleri 500 saat Advance Yoga Teacher Training programına dahil edilecektir.

Okuma Listesi:

Patanjalinin Yoga sutraları

Upanishadlar

Meditasyon ve yoga kitabı, Dada Hiranmayanda Acharya Avathuta.

Hatha Yoga Pradipika Bora Ercan

Sertifikasyon : yoga allince international onaylı belge verilecektir.

Program Tarihleri:

14-15-16 Haziran 2019

5-6-7-Temmuz 2019

Saatleri:

Cuma: 19.00-21.00

Cumartesi: 10.00-18.00

Pazar: 10.00-18.00

Erken Ödeme Son Başvuru: 17 Mayıs Cuma 2019

Ayrıntılı bilgi için:

[email protected]

veya

GSM: 05326933692