Gülçin Özsoy ile Uzun bir Tao Akış Dersi

#Yoga

Var olmanın hallerine dair bir anlayış ancak dış kabukta eriyip hisler ile dolu iç alanda bir algı geliştirilmesiyle mümkün oluyor.

Hareket kabiliyetini yüksek ve yalın bir alanda tutmak, yaşam enerjisini yerinde ve etkin kullanmak anlamına geliyor. O alanda nefes de doğal bir kolaylık içinde çoşkulu bir hale geçiyor.

Bu noktada artık bir ayrım kalmıyor. Zihin, beden ve nefes birbirinin içinde eriyor ve yargısız bir anlayış içine güvenle yerleşiliyor.

Et kemik bedeni talimler ile eğitmek, nefes ile his dünyasına açılmak, zihnin durgunluğunda erimek için Tao akışlarını araç olarak kullanacağımız bu derse davetlisiniz.