Seçkin G. Çelebi ile Nefesin Rehberliğinde Yoganın 8 Basamağı

#MEDİTASYON
#YOGA
ETKİNLİK TARİHİ
13 November - 18 December, 14:00 - 16:00
MEKAN
İzmir Yoga
Kültür Mahallesi, 1377. Sk. No:8, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
YOL TARIFI AL
HAKKINDA

Seçkin G. Çelebi ile Nefesin Rehberliğinde Yoganın 8 Basamağı
Bedenden zihine, zihinden ruha…

 

13 Kasım Çarşamba | 14:00-16:00
27 Kasım Çarşamba | 14:00-16:00
11 Aralık Çarşamba | 14:00-16:00
18 Aralık Çarşamba | 14:00-16:00

1.Atölye Yama ve Niyamalar
Bedeni esnetirken, güçlendirirken, gevşetirken ve dinlendirirken, zihni nefes aracığı ile gözlemleyeceğiz. Bedende; kendine karşı dürüst bir tavırla ve şefkatle, fazla olanı bırakmaya niyetle sınırları keşfedeceğiz. Herhangi bir eylemde ateşli bir çaba gösterirken elinden geleni yaptığını fark ederek çaba ve çabasızlığın dengesini gözlemlemeyi deneyimleyeceğiz.

2.Atölye Asana ve Pranamaya
Nefes alan asanalar. Taoist akışlarda beden pozlardan geçerken nefes, zihin ve enerji dengesi.

3.Atölye Pratyahara ve Dharhana
Oryantasyon çalışması içinde zihni sessiz bırakarak duyuları ve bedende oluşan duyumları gözlemleyeceğiz. Odaklanma teknikleri uygulayarak dikkati ve enerjiyi yönlendirme pratikleri yapacağız.

4. Atölye Dhyana ve Samadhi
Zazen Meditasyon yöntemleri uygulayacağız. Bütünün eşsiz bir parçası olduğumuzu hatırlamak için herkes kendine özel bir yol haritası yaratacak.

Benzer etkinlikler
8
ŞUB
29
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
27
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
25
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
24
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
29
ŞUB
#EĞİTİM
e
Karma Yoga
6
HAZ
13
HAZ
1
KAS
#YOGA
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
29
EKİ
#ÇOCUK
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
16
KAS
19
EKİ
14
EKİ
9
MAY
29
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
29
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
29
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
29
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
29
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
28
MAR
#ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade