R
GİRİŞ
TR
EN

Gül Dirican ile Yoga'da Ellerle Yönlendirme

#YOGA
ETKİNLİK TARİHİ
22 - 23 February, 10:00 - 18:00
3
MEKAN
İzmir Yoga
Kültür Mahallesi, 1377. Sk. No:8, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
YOL TARIFI AL
HAKKINDA

Yoga dersine gelen her öğrencinin beden yapısı, beden algısı farklı ve özeldir. Geçmişlerindeki bedensel deneyimlerine göre de pozlarda uyanışları ve ilerlemeleri değişiklik gösterir. En basitten, en zor pozlara doğru ilerlerken fiziksel ve anatomik uyanışa ihtiyaç duyulur. Dille yönlendirme kadar dokunarak öğretme ve derinleştirme eğitmenliğin önemli konusudur.
Sesinizi ve elinizi nasıl kullanacağınızdan, temel yerleştirmeye, anatomik fokusa, (kas, kemik ve kinesiyoloji) güven ilişkisinden, öğrencinin kendi özel beden yolculuğunda alan açmaya doğru ilerleyen bu iki günlük eğitimde:

*Dokunmanın etiği
*Dokunmanın tekniği
*Beden okuma
*Riskli alanı görme
*Yüz okuma ve bedensel, ruhsal gevşemenin imkanları
*Pozu netleştirme, derinleşme ve anatomik bakış.
*Kuvvet alanları
*Pozun hareket dinamiği
*Köklenme ve enerji akışı
*Kolaylaştırma
*Nefesin ve bandanın kullanımı
öğretilirken, eğitim vinyasa kramada yani akan seride elle yönlendirme, ana pozlardan, kol dengelerine ve ters duruşlara ve dinlenme pozlarına doğru ilerler.

Benzer etkinlikler
22
ŞUB
29
ŞUB
#EĞİTİM
e
Karma Yoga
7
MAR
28
ŞUB
19
MAR
#YOGA
e
Pure Nefes & Yoga
22
ŞUB
#YOGA
e
Sakur Studio & Cafe
8
ŞUB
29
ŞUB
21
MAR
#ÇOCUK
e
Karuna Yoga
28
MAR
6
OCA
16
KAS
26
EKİ
18
OCA
3
NİS
1
KAS
#YOGA
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
29
EKİ
#ÇOCUK
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
25
NİS
19
EKİ
14
EKİ
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade