Nicole ile Temel Vinyasa Flow Programı
Toplamda 3 modülden oluşacak bu buluşmaların birincisi olan Temel Vinyasa Flow Programı, size, yaratıcı akışlar ve hiza-temelli başlangıç düzey dersler hazırlamanızı sağlayacak bilgileri, özgün ve açık yüreklilikle sunacak. Modülleri ayır ayrı da tamamlamanız mümkündür.
Program sürecinde neler üzerinde çalışacağız:
• Bir hoca ve öğrenci olarak, temelden orta düzeye Vinyasa Akışların katmanlarını keşfetmek
• Surya Namaskar’ın(Güneşe Selam) farklı varyasyonlarını öğretmek
• Vinyasa akışlarda nefes ile hareketi bir araya getirmek
• Dersler için değişik temalar yaratmak
• Derslerinizde kendi dilinizi, tanımlarınızı ve nasıl hareket edeceğinizi bulmak
• Temelden orta düzeye asanaları hissetmek, görmek ve doğru hizayı sözle ifade etmek
• Asanalar için modifikasyonlar ve prop kullanımını öğrenmek
• Öğrencilerinizi güvenli ve eğlenceli şekilde ters duruşlara yönlendirmek
Kimler katılabilir?
200 saatlik Yoga Alliance onaylı yogada uzmanlaşma programı sürecinde olan öğrenciler, bu süreci tamamlamış kişiler, yoga eğitmenliği yapmakta olan ve vinyasa flow alanında uzmanlaşmak isteyen herkese açıktır.
Bu program, Pure Nefes & Yoga'da Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Yoga'da Uzmanlaşma programı sürecinde olan kişiler için ücretsizdir.