Nefesin Temelleri

Cuma, 13 Eylül 2019 19:00
Akdeniz Mahallesi, Şehit Fethi Bey Cd. No:77, 35210 Konak/İzmir, Türkiye

Doğru nefes alıyor muyum ?!
Doğru nefes nedir ?!
Nasıl doğru nefes alırım?!
Niçin nefesi farklı şekilde alıp verdiğimiz çalışmalar var?!
Stresimi, nefesimle kontrol edebilirmiyim?!
Nefesi sürekli nasıl almam gerekiyor?!
Gibi sorular ve kafa karışıklıklarınız varsa ve Nefes Koçluğu eğitimi almadan sadece gün içerisinde kendi nefesinizi fark etmek ve stresle baş etmek, minik egzersizlerle nefes akışını düzenlemek istiyorsanız bu atölye çalışması sizin için.

2 gün sürecek olan bu çalışma tarihleri:
13 Eylül Cuma
20 Eylül Cuma
Saat: 19:00-21:00
Ücret: 150₺

Kayıt ve bilgi için: 0530 797 45 64