Irmak ile TRE Egzersizleri Atölyesi
Akdeniz Mahallesi, Şehit Fethi Bey Cd. No:77, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
Dr. David Barcelli tarafından geliştirilen her yaşa uygun bir egzersiz serisidir.
TRE Egzersizleri ile otonom (sempatik-parasempatik) sinir sistemi yeniden regüle edilerek bedenin kendini iyileştirme mekanizması aktive edilir.
Bu egzersizler sırasında güvenli ve bilinçli alanda bedende oluşan tremorlar (titreşimler) ile sinir sistemi sakinleşir, kaslarda ve fasyalardaki gerilim ve stres azalır.
Bu çalışmaya katılmak için daha önce yoga ya da fiziksel bir aktivite yapmış olmanız gerekmez.
Sadece rahat kıyafetlerle gelmeniz yeterlidir.
Kayıt ve bilgi için:
0530 797 45 64