Ateş Bağdaş ile Budokon Workshop
Sangha İzmir'de, sonbaharı Ateş Bağdaş - Budokon workshop'u ile karşılıyoruz.
Bilgi ve kayıt için: Ülkü Öztürk - 0551 5997038
25 Ekim Cuma 19:00 - 21:00 Budokon Yoga
Budokon sisteminin temelini oluşturan, savaş sanatları ve yoga pozlarının birleştiği dairesel akışların inceleneceği bu çalışmada, detaylara indiğimizde algımızın ve farkımdalığımızın nasıl değiştiğini göreceğiz.
26 Ekim Ctesi 10:30 - 12:30
Budokon Quadrupedal Movement Patterns / 4 ayaklı hareket modelleri
Budokon sisteminin içine serpiştirilmiş olan hayvan hareketleri ve bunların bedenimize, zihnimize ve hareket etme biçimimize nasıl etki edebileceğini deneyimleyeceğiz.
26 Ekim Ctesi 14:00 - 16:00
Sense Games / Duyu Oyunları
Farklı hareket sistemlerinin duyularımızı, hareketlerimizi, algılarımızı geliştirmeye yönelik kullandığı oyunların ve çalışmaların birbirini nasıl desteklediğini ve geliştirdiğini deneyimleyeceğiz.
27 Ekim Pazar 10:30 - 12:00
Budokon Striking 101
Budokon sisteminde bulunan savaş sanatlarına genel bir giriş şeklinde olacaktır.