Ayça Algün ile KamKrama Kökler Temel Yoga Uzmanlaşma Okulu
KamKrama Yoga, ilhamını eski Türk folkloründe ruhlarla konuşan kişi, günümüzde şaman olarak bilinen Kam’dan ve Hint kültüründe kadim öğretilerden gelen vinyasanın, nefesle akışın adım adım bir niyete doğru evrilmesi olan Krama’dan alır.
Deneysel ve yaratıcı yoga sadhanası (adanmış pratik) için önce kendi ruhumuzu dinlemek, öz titreşimimizi farketmek ve yaratılıştaki her şeyin frekansına duyarlı hale gelerek insanlarla çalışmada kendimize has bir ses bulmak, KamKrama Yoga’nın tuttuğu özgür ve güvenli alanda kendiliğinden oluşur.
Kökler - Temel Yoga Uzmanlaşma Okulu'nun kapsadıkları:
● Hoca ile 160 saat bire bir bağlantı, aktif pratik ve bilgi aktarımı
● Hoca adaylarının kendi tarzını besleyen 40 saatlik ödev, yaratıcı ve ilham veren paylaşımlar
● Temel yoga asanalarının enerjetik, anatomik ve duygusal olarak nefes odaklı deneyimlenmesi
● Kişiye özel, bedendeki tıkanıklıkların farkında olarak yumuşak ve narin vinyasa geliştirme; Biyodinamik anlayışta yoga
● Hissedilen deneyimleri duru ve anlaşılır bir dille aktarma teknikleri
● Ders verme esnasında Biyodinamik anlayışı korumak ve kapsayıcı, itmeyen, invazif olmayan bir alandan öğretme teknikleri
● Akıcı ders oluşturma mantığı ve ruhu, bütünsel pratik geliştirmek
● Pratik yapan grubun enerjisini okumak ve ihtiyaca göre anlık spontan ders içeriği evrimleştirmek
● Dokunma ve dokunmama sanatı, ellerle yönlendirme
● Meditasyon ve pranayama teknikleri
● Nefesin hareketi olarak asanalara ve asana halleri içindeki hislere kökleyen anatomi
● Temel Ayurveda bilgisi
● Yoga tarihi ve felsefesi, yaşayan felsefe olarak günümüz yogası
● Tam zamanlı yoga hocalığı yapmak için rehber bilgiler, RYT-200 Yoga Alliance uluslararası sertifikasyon detayları
● 200 saat üzerine KamKrama Yoga ile 300 saat vinyasa eğitimine devam ederek Yoga Alliance onaylı RYT-500 Yoga Eğitmeni olma imkanı
Tarihler;
19-20 Ekim
2-3 Kasım
16-17 Kasım
30 Kasım-1 Aralık
14-15 Aralık
28-29 Aralık
11-12 Ocak