Full Body Workout (40+ yaş)

Salı, 6 Mart 2018 12:00
Mavişehir Mahallesi, Aziz Nesin Bulvarı, No:24, Mavibahçe AVM C Blok, 1. Bodrum Kat C.1, Mavişehir Mahallesi, Mavibahçe, 35590 Karşıyaka/İzmir, Türkiye
FULL BODY WORKOUT Yürütücü: Pınar Özer Full Body Workout, vücut ağırlığından faydalanılarak bedeni güçlendirme ve esnetme çalışmaları içermektedir. Katılımcıların yaşları ve seviyeleri dikkate alınılarak oluşturulan program, aşağıdaki yetilerin kazanılmasını ve gelişimini amaçlar. Güçlenmiş ve sıkılaşmış kas grupları Sağlıklı bir omurga çizgisi Sakatlanmalardan korunan, esnek bir anatomi İlerletilmiş kas hafızası Kondisyon Koordine halde hareket edebilen beden uzuvları Mart ayında Salı günleri: 12.00-14.00 / (40+ yaş) Full Body Workout Günlük Katılım: 75 TL Aylık Katılım: 300 TL Kapasitemiz sınırlı olduğundan katılımcıların haftaiçi çalışmaları için bir gün önce, haftasonu atölyeleri için iki gün önce saat 18.00'e kadar e-posta yoluyla rezervasyon yapmasını rica ederiz. Rezervasyon için: [email protected] Her etkinliğin detaylı bilgisine web sitemizden ve facebook sayfamızdan ulaşılabilir. www.acikstudyo.com www.facebook.com/acikstudyo Pınar Özer İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuarı Yarı Zamanlı Bale Bölümü ve Özel Yıldız Alpar Bale Okulu’ndan mezun oldu. Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi’nde Sosyoloji önlisans, Bilgi Üniversitesi Sahne Sanatları Bölümü’nde lisans eğitimini Onur Derecesi ile tamamladı. Erasmus Değişim programı dahilinde, Berlin Sanat Üniversitesi’nde (Universitat der Kunste Berlin), modern dans, çağdaş dans ve dans teorileri alanlarında çalışıp, ulusal ve uluslararası birçok projede dansçı, performansçı ve eğitmen olarak yer aldı. 2009 yılında Milli Eğitim Bakanlığı Bale Usta Öğreticiliği, 2016 yılında İngiliz Kraliyet Dans Akademisi (Royal Academy of Dance) Uluslararası Bale Eğitmenliği sertifikalarını almış olup klasik bale ve modern dans eğitmenliğine devam etmekte.