Hamsa Saraswati ile Hamak Yogası Uzmanlık Programı

HAKKINDA


Boy uzatan sarkmalar, omuz açan asılmalar, korkularla yüzleştiren ters duruşlar, çocuksu oyunlar, güçlü tırmanma ve taklalar. Hamak Yogası'nda herkes için bir şey var.

NEDEN HARA YOGA?
Tüm mezunlarımızın ders başlatmasına yardımcı oluyoruz. Gerekirse mekanlarında ilk derslerini veriyoruz. Ayrıca tüm mezunlar kendi üretimimiz olan hamaklardan istedikleri sayıda ve indirimli alabiliyorlar.

EĞİTİM İÇERİĞİ
- Hamak montajı ve güvenliği
- 3 çeşit hamak yogası dersi (restoratif, güçlenme, esneme)
- Merkez kuvveti, tırmanma, tutunma, sarkma ve taklalar üzerine egzersizler
- Omurga, kalça ve omuz sakatlıklarına güvenli yaklaşım

PROGRAM

Cumartesi
09:00 - 11:00  Güçlenme odaklı ders uygulaması
11:00 - 11:30  Kahvaltı molası
11:30 - 13:30  Öğretme Dersi
13:30 - 14:30  Öğle Yemeği molası
14.30 - 15:30  Teori (Güvenlik ve Ders Sıralaması)
15:30 - 17:30  Esneme odaklı ders uygulaması
17:30 - 18:00  Mola
18:00 - 20.00  Öğretme Dersi

Pazar
09:00 - 11:00  Restoratif ders uygulaması
11:00 - 11:30  Kahvaltı molası
11:30 - 13:30  Öğretme Dersi
13:30 - 15:00  Öğle Yemeği molası
15:00 - 17:00  Hamak pozlarına asist teknikleri
17:00 - 18:00  Son sohbetler ve mezuniyet

SERTİFİKASYON
Bu eğitim 16 saatlik Hara Yoga Hamak Yogası Uygulatıcısı sertifikasına sahip olacaktır.

{
i
Benzer etkinlikler
10
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
10
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
20
AĞU
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
11
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
13
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
11
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
12
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
12
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
13
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
13
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
14
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
14
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade