İş Yaşamında Mindfulness Stres Azaltma ve Dikkat Artırma Atölyesi

Cuma, 12 Mart 2021 10:00

Günlük rutin koşuşturmacanın üzerine son bir yıldır gelip yapışan ve hayatlarımızı oldukça güç bir hale getiren pandeminin bir getirisi de evden çalışma ya da hybrid çalışma sistemi oldu.

Operasyonlar, raporlar, deadline’lar, projeler, müşteri talepleri, diğer yanda ilgi bekleyen aile bireyleri derken kendimize sormamız gereken aslında tek bir soru var: İyi miyiz ve anda kalabiliyor muyuz?

Mindfulness, dikkat artırma ve stres azaltma becerileri geliştirmeyi destekleyen bir grup çalışmasıdır.

 

Detaylı bilgi için: Crenvo iK.