Kaosta Nefesinle Dengelen
İzmir, Türkiye
Urla Coworking girişimcilerinden Seçil Oprak Akalan ile bir nefes yolculuğuna ne dersiniz? Covid - 19 salgınından sonra odağımızı bağışıklık sistemimize çevirdik. Bağışıklık sistemimizin güçlü olmasında NEFES in katkısı ise çok büyük. Stres ve kaygı gibi negatif duygular bağışıklık sistemimizi düşüren en önemli faktörler.
08 Nisan Çarşamba 17.00 de Nefes Koçu Seçil Oprak Akalan ile NEFES in bağışıklık sistemini güçlendirici ve negatif duyguları dengeleyici etkilerini konuşacağız ve kendi kendimize yapacağımız, bizi rahatlatacak minik egzersizler yapacağız.
Kapalı grupla Zoom’da gerçekleşecek seansa katılmak için bize e-mail ile ulaşabilirsiniz.
Bilgi ve ön kayıt için: