Didem Mollaoğlu ile Hatha Yoga Kursu

Çarşamba, 6 Mayıs 2020 19:00

Geleneksel Yoga uygulaması, kişinin beden, zihin ve nefes birlikteliğini yeniden yakalamasını ve bu uyumunu geliştirmesini amaçlayan sistematik, kadim bir öğretidir.
Geleneksel Hatha Yoga'ya giriş niteliğinde sayılan bu başlangıç kursunda yoganın felsefesi ve ana yapısı, geleneksel bir ekol olarak bilinen Şivananda Yoganın temel asanaları (duruşları), nefes ve gevşeme teknikleri sırasıyla öğretilecektir. Dersler online olarak Zoom programı üzerinden gerçekleştirilecektir. Katılım ücretsizdir.

 

Kayıt için;

Ad. Soyad ve telefon numaranızı [email protected]'a mail atabilirsiniz.

 

Detaylı bilgi ve katılım için;

https://www.instagram.com/gezginkadinlar/