Helin Şahin ile Dayanıklılık Atölyesi

Perşembe, 9 Nisan 2020 20:00

Kaygı, endişe ve korkunun iyice arttığı bu dönemlerde son derece normal olan duygularımızla bağ kurabilmek, yüzeye çıkan ihtiyaçlarımızı temiz bir iletişimle ifade etmek, varlıksal dayanıklılığımızı artırmak ve bu duygulara bağlı kronik baş, sırt ve göğüs ağrısı üzerine çalışmak için bu atölye programı tam sizin için. Programda haftada iki, akşam saatlerinde buluşma, okumalar, yardımcı dökümanlar, kayıt formları, meditasyon uygulamaları, yoga uygulamaları olacak.

 

Canlı yayın bağlantısı ve katılım bilgisi için;

https://www.instagram.com/helinsahinyoga/