Mert Sözen ile Ashtanga Vinyasa Dersleri
2002- 2009 senelerini İngiltere de geçiren ve ses mühendisliği okuyan Mert Sözen Türkiye’ye döndükten sonra aile mesleği olan ticaret ile ilgilenmeye devam etti. İstanbul’da salon sporlarına devam ederken 2015 senesinde yoga asanalarıyla tanışan 2016 da Hindistan’da 200 saat Ashtanga vinyasa Flow ve 100 saat asistan eğitmenlik kursunu bitirdikten sonra yoga bilgisini ilerletmek için mysore şehrine gitti ve ashtanganın anası Sarasvati Jois ile çalıştı 2016 ( 5 ay ) 2017 senesinde tekrar gitti ( 4 ay ) , 2004 senesinde hindistana ilk ziyaretinde almış olduğu Thai masaj eğitiminide pratiğine eklemiştir ,Hindistan’ın ve dünyanın çeşitli yerlerinde çeşitli hocalarla asana ve nefes çalışmaları yapmıştır .profosyonel spor geçmişi ve birazda farklı yaşam tarzı olan mert yaşamındaki tüm deneyimlerini derleyip birlikte çalışmalar yaptığı kişilerin günümüzün şartlarına uygun sağlık mutlu ve bilinçli birer birey olmalarına yardımcı olma arzusunu besleyip büyütmekle uğraşmaktadır...
Ashtanga yoga eski yoga usulünün günümüze k. Pattabhi Jois tarafından modernize edilmiş 8 basamaktan oluşan ve ilk aşamasının asanalar olan bir nefes çalışmasıdır. %99 pratik ve %1 teori, ashtanga yoga sistemi güç, denge, esneklik, fokus, nefes ve meditasyon içinde bulunduran komple bir pakettir.
3 Aralık 10:30 - 12:30 / 19:30 - 21:30
4 Aralık 10:30 - 12:30 / 19:30 - 21:30
Rezervasyon için İzmir Yoga
WhatsApp / Mobil: +90 554 957 8287