Gülçin Özsoy ile Uzun Yin Yoga Dersi
Kültür Mahallesi, 1377. Sk. No:8, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
Nefes, yaşamı mümkün kılıyor. Yoga bu yaşam enerjisini (Prana) yani bize emanet bu yaşamı daha da nasıl anlamlı kılabileceğimize dair yöntemleri anlatıyor.
Kaynakları kullanmayı öğretiyor. Can, zihin, beden duyarlı biçimde kullanılmaya başladığında yaşamdaki ustalaşma adımları emin bir şekilde ilerliyor.
Bu uzun derste bedenin girebileceği farklı biçimleri kullanarak canın kesintisiz akışını sağlayacak yin tavrı çalışacağız.
Zihnin dehlizlerini hareketsizlik ya da yumuşak hareketler ile ziyaret edeceğiz.