Orşin Coşkun ile Suyu Hissetmek Pelvis Odaklı Restoratif Yoga
Kültür Mahallesi, 1377. Sk. No:8, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
Kadın ve erkeklerde bulunan, bireyin arkasındaki kuyruk sokumu kemiğinden başlayıp, öndeki kasık kemiğine kadar uzanan, görüntü itibariyle bir hamağa benzetilen, kas ve dokulardan oluşmuş yapıya Pelvik Tabanı denir. Pelvis Tabanı (Pelvic Floor) olarak da bilinir. Bu tabanın içinde (leğen kemiğinin ici) mesane, rahim ve barsak bulunur .Rahmi ve bebeği gebelik boyunca desteklerler, esneyebildikleri için doğumu kolaylaştırırlar.
Sürekli oturmaya ,sabit kalmaya bağlı, gebelik, zorlu doğumlar, menopoz, yeteri kadar egzersiz yapmama, yaşlılık, ciddi kazalar sonucu eklemler ve eklemleri çevreleyen dokular hem enerjetik hem de fonksiyonel açıdan dengesizleşir ve böylelikle pelvik taban ağrıları ortaya çıkar.