R
GİRİŞ
TR
EN

Pınar Üstün ile Shadow Yoga

#YOGA
ETKİNLİK TARİHİ
21 - 22 December, 07:30 - 10:30
MEKAN
İzmir Yoga
Kültür Mahallesi, 1377. Sk. No:8, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
YOL TARIFI AL
HAKKINDA

Shadow Yoga, kadim Hatha Yoga metinleri üzerine kurulu bir yoga sistemidir. Bu sistemde, prelüt ismi verilen sabit seriler vasıtasıyla öğrencinin fiziksel, zihinsel ve duygusal kalıplarından kaynaklanan tıkanıklıkların çözülmesi amaçlanır ve iç rüzgarları dengeye giren öğrenci asana çalışması için hazır olur. Bu sistemde öğrencinin hocadan aldığı öğretiyi evde  ve hayatta düzenli olarak tekrar etmesi önemli yer tutar.

Başlangıç Kursu: 6 saatlik bu haftasonu kursunda Shadow Yoga’nın ilk prelüdü olan Balakrama’ya giriş yapacağız. “Güce Adım” anlamına gelen bu prelüdü çalışırken nefes, vayular ve bandhalar gibi Hatha Yoga’nın temelini oluşturan kavramları da ele alacağız.

Benzer etkinlikler
28
OCA
#YOGA
e
Pure Nefes & Yoga
1
ŞUB
18
OCA
16
OCA
#YOGA
e
Atölyehane Alsancak
3
ŞUB
#YOGA
e
Pure Nefes & Yoga
13
OCA
6
ŞUB
8
ŞUB
8
ŞUB
#YOGA
e
Tara Yoga İzmir
29
ŞUB
#EĞİTİM
e
Karma Yoga
6
OCA
15
ŞUB
8
ŞUB
#ATÖLYE
e
Bizim Bahçe Yoga & P...
28
MAR
1
KAS
#YOGA
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
29
EKİ
#ÇOCUK
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
25
NİS
22
ŞUB
25
OCA
#YOGA
e
Bademler Doğal Yaşam...
28
ŞUB
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade