Pınar Üstün ile Shadow Yoga

HAKKINDA

Shadow Yoga, kadim Hatha Yoga metinleri üzerine kurulu bir yoga sistemidir. Bu sistemde, prelüt ismi verilen sabit seriler vasıtasıyla öğrencinin fiziksel, zihinsel ve duygusal kalıplarından kaynaklanan tıkanıklıkların çözülmesi amaçlanır ve iç rüzgarları dengeye giren öğrenci asana çalışması için hazır olur. Bu sistemde öğrencinin hocadan aldığı öğretiyi evde  ve hayatta düzenli olarak tekrar etmesi önemli yer tutar.

Başlangıç Kursu: 6 saatlik bu haftasonu kursunda Shadow Yoga’nın ilk prelüdü olan Balakrama’ya giriş yapacağız. “Güce Adım” anlamına gelen bu prelüdü çalışırken nefes, vayular ve bandhalar gibi Hatha Yoga’nın temelini oluşturan kavramları da ele alacağız.

{
i
Benzer etkinlikler
3
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
5
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
3
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
6
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
3
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
4
AĞU
ATÖLYE
e
İzmir
8
AĞU
20
AĞU
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
22
EKİ
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
19
KAS
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
24
ARA
REİKİ
e
Hayat Atölyesi
24
EYL
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
26
EYL
GEZİ
e
Urlice Vineyards
4
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
4
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
5
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
8
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
6
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
6
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
YouTube Canlı Yayın
6
AĞU
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Canlı Yayın
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade