R
GİRİŞ
TR
EN

Pınar Üstün ile Shadow Yoga

#YOGA
ETKİNLİK TARİHİ
21 - 22 December, 07:30 - 10:30
MEKAN
İzmir Yoga
Kültür Mahallesi, 1377. Sk. No:8, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
YOL TARIFI AL
HAKKINDA

Shadow Yoga, kadim Hatha Yoga metinleri üzerine kurulu bir yoga sistemidir. Bu sistemde, prelüt ismi verilen sabit seriler vasıtasıyla öğrencinin fiziksel, zihinsel ve duygusal kalıplarından kaynaklanan tıkanıklıkların çözülmesi amaçlanır ve iç rüzgarları dengeye giren öğrenci asana çalışması için hazır olur. Bu sistemde öğrencinin hocadan aldığı öğretiyi evde  ve hayatta düzenli olarak tekrar etmesi önemli yer tutar.

Başlangıç Kursu: 6 saatlik bu haftasonu kursunda Shadow Yoga’nın ilk prelüdü olan Balakrama’ya giriş yapacağız. “Güce Adım” anlamına gelen bu prelüdü çalışırken nefes, vayular ve bandhalar gibi Hatha Yoga’nın temelini oluşturan kavramları da ele alacağız.

Benzer etkinlikler
21
ARA
12
ARA
#YOGA
e
FizYoga
21
ARA
21
ARA
7
OCA
#ATÖLYE
e
Alkış Müzik ve Bale
21
ARA
#YOGA
e
Hayat Atölyesi
18
OCA
30
KAS
#YOGA
e
Yoga Bulutlar
4
OCA
#YOGA
e
Akuvamarin Yoga ve Y...
4
KAS
#YOGA
e
Akuvamarin Yoga ve Y...
1
KAS
#YOGA
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
6
OCA
29
EKİ
#ÇOCUK
e
Mavera Yoga ve Koçlu...
22
ŞUB
28
MAR
25
NİS
16
KAS
13
KAS
#MEDİTASYON
e
İzmir Yoga
18
OCA
#ÇOCUK
e
Pure Nefes & Yoga
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade