Etkinlikler

Berra Sertel ile "FASYA YOGA'ya Giriş" İleri Seviye Yoga Modülü

Cmt 22 Haz 10:00 - Paz 23 Haz 18:00 - Tüm gün
Berra Sertel ile
FASYA YOGA'ya Giriş
İleri Seviye Yoga Modülü -20 saat

22/23 Haziran 2019

Fasya dokusu bedenimizin tamamını birbirine bağlayan, içimizdeki en ufak yapıları dahi birbirinden ayıran ve birbirine bağlayan dokudur. Bütün bedeni ayakta tutan bu doku yapısını parçalara bölerek incelersek verimli hareketin doğruluğuna ulaşamayız. Peki bu eğitimde neler öğreneceğiz

Fasya dokusu nedir? Bedendeki temel fasya hatları hangileridir, anatomisi nasıldır?
Fasya stresli ortamda bedenimize ne yapar?
Fasya bağışıklığımızı nasıl etkiler?
En büyük duyu organı olarak fasya dokumuza nasıl bakmalıyız, onu nasıl harekete geçiririz?
Fasya ile iç organlarımızın çalışma ilişkisi nedir? Sağlığımızı olumlu desteklemek için nasıl hareket etmeliyiz?
Fasya Yogası ile klasik yoga arasındaki farklar nelerdir?

Buluşma Tarihleri
22 Haziran 2019 Cumartesi
23 Haziran 2019 Pazar
10:00-18:00

Rezervasyon için
www.izmiryoga.com
+90 554 957 8287
+90 232 421 1165
info@izmiryoga.com