Senem Kalender ile Gayatri Flow Temalı Somatik Vinyasa Dersleri

HAKKINDA

Gayatri Yoga Flow, her derste farklı bir teması olan, hatha yoga temelleri üzerine inşa edilen, dans ve müzik ile iç içe akan somatik ve özgür bir vinyasa tarzıdır. Gayatri Yoga’da fiziksel uygulama; nefes-omurga ilişkisine odaklanarak ve tekrara dayalı yumuşak ve bazen güçlü somatik akışlarla asanaların fiziksel bir “çaba” halinden çıkarılıp, bir “oluş” haline getirilmesi esasına dayanır. Derslerde zihnin alıştığı uygulama biçiminin dışına çıkarak, fiziksel ve zihinsel sınırların fark edilmesi ve yumuşakça ötesine geçilmesi, hedeften ziyade kendiliğinden gelişen bir hal olarak yaşanır. Ders, yoga asanalarının müzik eşliğinde birbiri ardına aktığı bir dans formunda devam ederken, kişinin kendine ve bedenine dair farkındalığı da artar. Mantralar ve etnik enstürmanların yer yer eşlik ettiği ders, doğaçlama çalışmaları, dinamik meditasyon, mantra meditasyon ya da yoga nidra ile sonlanır. Gayatri mantra ders sırasında ve meditasyonlarda sıklıkla kullanılan bir mantradır. Tanrıça Gayatri bilgi ve bilgelik tanrıçasıdır ve Gayatri mantra aklı ve kalbi doğruya ve sevgiye açma mantrasıdır. Gayatri yoga çalışmaları ile amaç, kişinin içsel bilgeliğine ve kalbinin sırrına beden ve sesler aracılığı ile ulaşmasıdır. Senem Kalender, hocası tarafından verilen Gayatri ismi ve çok sevdiği Gayatri mantra sebebiyle, yaptığı yoga tarzını bu isimle adlandırmıştır.

{
i
Benzer etkinlikler
6
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
6
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
6
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
9
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
11
TEM
SEMİNER
e
Hayat Atölyesi
6
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
6
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Instagram Canlı Yayı...
6
TEM
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
11
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
7
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
20
HAZ
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
Zoom
23
TEM
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
26
TEM
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
20
AĞU
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
24
EYL
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
22
EKİ
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
24
ARA
REİKİ
e
Hayat Atölyesi
19
KAS
ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
26
EYL
GEZİ
e
Urlice Vineyards
8
TEM
ÇEVRİM İÇİ ETKİNLİK
e
YouTube Canlı Yayın
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade