Neval Aras ile "Foksiyonel Anatomi" İleri Seviye Yoga Modülü
Kültür Mahallesi, 1377. Sk. No:8, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
Neval Aras ile Yoga Eğitmenlerine Yönelik
►"Foknsiyonel Anatomi" İʟᴇʀɪ sᴇᴠɪʏᴇ ʏᴏɢᴀ ᴍᴏᴅüʟü - 30 saat
►31 Temmuz / 1-2-3 Ağustos 2018 |10:00 - 18:00
________________________
►Erken ödeme: 950 tl (29 Haziran 2018)
►Normal: 1150 tl
________________________
Sensing Body Academy bütünsel öğretisinin kurucusu Neval Aras tarafından verilen bu modülde bütünsel bakış açısıyla ᴀɴᴀᴛᴏᴍɪ, ʜᴀʀᴇᴋᴇᴛɪɴ ᴀɴᴀᴛᴏᴍɪsɪ, ʏᴏɢᴀ ᴀɴᴀᴛᴏᴍɪsɪ ᴠᴇ ғɪᴢʏᴏʟᴏᴊɪ genelden özele sıralamasıyla incelenecektir.
►Bedenin mükemmel işleyişini asanalar içerisinde görsellemek ve asananın bedende yarattığı etkileri deneyimleyerek keşfetmek ana amacımız. Buradan hareketle öğrencilerimizde karşılaşacağımız beden farklılıklarına bakışımızı ve yönlendirmelerimizi besleyeceğiz.
►Beden mekanizmasına dair bilgiler yerleştikçe, biomekanik aksaklıklar ve bunların sonucunda gelişen patolojileri tanımak, etkilerini anlamak ve yoga pratiğimizi bunlara göre düzenlemek programın bir parçası olarak sunulacaktır.
►En spiritüel alan olan beden mekanizmasının işleyişini ve her bir parçanın işleyişinin bütünde yarattığı etkileri özümseyerek ilerledikçe, fizik bedenin işleyişine derinlemesine girilecek ve enerji bedene yansımalarından bahsedilecektir.
________________________
Programın amacı,
•Yoga pratiğine ve yoga öğrenciliğine temel hocalık programında alınan parçaları birleştirerek, fizik bedene insan olma hallerini de dikkate alarak bütünsel ve bilinçli farkındalık yaklaşımıyla bakmalarını sağlamak,
•Kendi bedeninde ve duygu dünyasında deneyimlediği farklılığı ve farkındalığı, hocalığına taşıyarak öğrencilerin de deneyimlemesine destek veren, bilinçli hocaların yetişmesine katkı sağlamak
•Yoga uygulaması ve anlayışını geliştirerek, yoga hocalarının daha donanımlı ve güvenli dersler vermesini sağlamaktır.
________________________
Programın misyonu yoga eğitmenini çok daha duyarlı, bilgili, ezbere bir teoriden farklı olarak hareketin anatomisine hakim bir şekilde kendisini yoga asanalarla gideceği sınırların farkında bir alana taşımaktır. Farkındalıkla yapılan her eylem bize ileri seviye bir bakış açısı ve anlama yetisi kazandıracaktır.
________________________
Programın İçeriği:
•Program süresince fiziksel anatomi bilgileri aktarılacaktır. Anatomi, hareketin anatomisi, fizyoloji ve yoga anatomisi konularına girilecek ve beden mekanizması parçadan bütüne işlenecektir.
•Sadece teoriye dayanmayan, bedende deneyimlenen yoğun pratiklerle ve beden farkındalık çalışmalarıyla bu bilgiler desteklenecektir.
•Bu programı farklı kılan önemli özelliklerinden biri ise her bir beden parçasında sık rastlanan patolojik olaylara değinilecek olmasıdır. Konular temel olarak işlenecek ve bu konulara uygun olarak temel pozların nasıl şekillendirileceği aktarılacaktır.
•Elbette patolojik sorunlar için esas olan, hekim kontrolünde devam eden tıbbi tedavidir. Amacımız yine bu tıbbi kontrol ışığında ve patolojiyi gözeterek pratiği konumlandırmak ve yoganın iyileşmeye destek potansiyelini de bütünsel yaklaşım içerisinde kullanabilmektir. O nedenle, kişinin, fiziksel tedavisi içerisinde zarar görmeden, gönül rahatlığıyla, yaşadığı soruna hakim hocalar, ehil eller tarafından sürece dahil edilmesi amaçlanmaktadır.
________________________
Ana Başlıklar:
· İnsan bedeni anatomisi ve fizyolojisi
. Hareket Sistemi Aktif ve Pasifleri
. Kas Yapısı ve Çalışma Sistemi
. Poz gruplamalarına uygun olarak, yoğun etki alanı içinde kalan KASLAR
· Yoga duruşlarının fiziksel dinamiği
(Grup içinde belirlenecek, en çok merak edilen ve tartışılan pozlar üzerinden gidilecektir.)
. Bedensel farkındalık / Posture analizine giriş
. Anatomik Nötr ve Yoga Uygulaması Arasındaki Temel Farklar ve Sebepleri
· Bir Asanayı İnşa Etmek / Fonksiyonel Koruma Alanı
· Asana uygulamasını pekiştiren detaylar : Bandhalar ve Spiraller, Döngüler
· Sık rastlanan patolojiler:
(Sık rastlanan omurga ve diz problemleri)
· Nefes- Beden İlişkisi
· Beden boşluklarının kullanımı ve patolojilere yaklaşımda boşlukların önemi
· Patolojilerde Öğrencilere Yaklaşım
· Serileme Tekniklerinde Hareket Sıralaması / Doğru Bilinen Yanlışlar
· Dokunma ve Dokunmayla Yönlendirme İncelikleri
________________________
Programa Kimler Katılabilir?
200 Saatlik temel yoga hocalık programını bitirmiş ya da uzun zamandır yoga yapan, yoga bilgisini ve anlayışını geliştirmek isteyen herkese açıktır.
•Detaylı bilgi ve kayıt için;
► www.izmiryoga.com
► [email protected]
► +90 554 957 8287
►"Foknsiyonel Anatomi" İʟᴇʀɪ sᴇᴠɪʏᴇ ʏᴏɢᴀ ᴍᴏᴅüʟü - 30 saat
►31 Temmuz / 1-2-3 Ağustos 2018 |10:00 - 18:00
________________________
►Erken ödeme: 950 tl (29 Haziran 2018)
►Normal: 1150 tl
________________________
Sensing Body Academy bütünsel öğretisinin kurucusu Neval Aras tarafından verilen bu modülde bütünsel bakış açısıyla ᴀɴᴀᴛᴏᴍɪ, ʜᴀʀᴇᴋᴇᴛɪɴ ᴀɴᴀᴛᴏᴍɪsɪ, ʏᴏɢᴀ ᴀɴᴀᴛᴏᴍɪsɪ ᴠᴇ ғɪᴢʏᴏʟᴏᴊɪ genelden özele sıralamasıyla incelenecektir.
►Bedenin mükemmel işleyişini asanalar içerisinde görsellemek ve asananın bedende yarattığı etkileri deneyimleyerek keşfetmek ana amacımız. Buradan hareketle öğrencilerimizde karşılaşacağımız beden farklılıklarına bakışımızı ve yönlendirmelerimizi besleyeceğiz.
►Beden mekanizmasına dair bilgiler yerleştikçe, biomekanik aksaklıklar ve bunların sonucunda gelişen patolojileri tanımak, etkilerini anlamak ve yoga pratiğimizi bunlara göre düzenlemek programın bir parçası olarak sunulacaktır.
►En spiritüel alan olan beden mekanizmasının işleyişini ve her bir parçanın işleyişinin bütünde yarattığı etkileri özümseyerek ilerledikçe, fizik bedenin işleyişine derinlemesine girilecek ve enerji bedene yansımalarından bahsedilecektir.
________________________
Programın amacı,
•Yoga pratiğine ve yoga öğrenciliğine temel hocalık programında alınan parçaları birleştirerek, fizik bedene insan olma hallerini de dikkate alarak bütünsel ve bilinçli farkındalık yaklaşımıyla bakmalarını sağlamak,
•Kendi bedeninde ve duygu dünyasında deneyimlediği farklılığı ve farkındalığı, hocalığına taşıyarak öğrencilerin de deneyimlemesine destek veren, bilinçli hocaların yetişmesine katkı sağlamak
•Yoga uygulaması ve anlayışını geliştirerek, yoga hocalarının daha donanımlı ve güvenli dersler vermesini sağlamaktır.
________________________
Programın misyonu yoga eğitmenini çok daha duyarlı, bilgili, ezbere bir teoriden farklı olarak hareketin anatomisine hakim bir şekilde kendisini yoga asanalarla gideceği sınırların farkında bir alana taşımaktır. Farkındalıkla yapılan her eylem bize ileri seviye bir bakış açısı ve anlama yetisi kazandıracaktır.
________________________
Programın İçeriği:
•Program süresince fiziksel anatomi bilgileri aktarılacaktır. Anatomi, hareketin anatomisi, fizyoloji ve yoga anatomisi konularına girilecek ve beden mekanizması parçadan bütüne işlenecektir.
•Sadece teoriye dayanmayan, bedende deneyimlenen yoğun pratiklerle ve beden farkındalık çalışmalarıyla bu bilgiler desteklenecektir.
•Bu programı farklı kılan önemli özelliklerinden biri ise her bir beden parçasında sık rastlanan patolojik olaylara değinilecek olmasıdır. Konular temel olarak işlenecek ve bu konulara uygun olarak temel pozların nasıl şekillendirileceği aktarılacaktır.
•Elbette patolojik sorunlar için esas olan, hekim kontrolünde devam eden tıbbi tedavidir. Amacımız yine bu tıbbi kontrol ışığında ve patolojiyi gözeterek pratiği konumlandırmak ve yoganın iyileşmeye destek potansiyelini de bütünsel yaklaşım içerisinde kullanabilmektir. O nedenle, kişinin, fiziksel tedavisi içerisinde zarar görmeden, gönül rahatlığıyla, yaşadığı soruna hakim hocalar, ehil eller tarafından sürece dahil edilmesi amaçlanmaktadır.
________________________
Ana Başlıklar:
· İnsan bedeni anatomisi ve fizyolojisi
. Hareket Sistemi Aktif ve Pasifleri
. Kas Yapısı ve Çalışma Sistemi
. Poz gruplamalarına uygun olarak, yoğun etki alanı içinde kalan KASLAR
· Yoga duruşlarının fiziksel dinamiği
(Grup içinde belirlenecek, en çok merak edilen ve tartışılan pozlar üzerinden gidilecektir.)
. Bedensel farkındalık / Posture analizine giriş
. Anatomik Nötr ve Yoga Uygulaması Arasındaki Temel Farklar ve Sebepleri
· Bir Asanayı İnşa Etmek / Fonksiyonel Koruma Alanı
· Asana uygulamasını pekiştiren detaylar : Bandhalar ve Spiraller, Döngüler
· Sık rastlanan patolojiler:
(Sık rastlanan omurga ve diz problemleri)
· Nefes- Beden İlişkisi
· Beden boşluklarının kullanımı ve patolojilere yaklaşımda boşlukların önemi
· Patolojilerde Öğrencilere Yaklaşım
· Serileme Tekniklerinde Hareket Sıralaması / Doğru Bilinen Yanlışlar
· Dokunma ve Dokunmayla Yönlendirme İncelikleri
________________________
Programa Kimler Katılabilir?
200 Saatlik temel yoga hocalık programını bitirmiş ya da uzun zamandır yoga yapan, yoga bilgisini ve anlayışını geliştirmek isteyen herkese açıktır.
•Detaylı bilgi ve kayıt için;
► www.izmiryoga.com
► [email protected]
► +90 554 957 8287