Ayurvedik Yoga Terapist Eğitimi

Cmt 3 Kas 10:00 - Paz 31 Mar 16:00 - Tüm gün
Ayurvedik Yaşam & Wellbeing Danışmanı Ebru Şinik ve Doktor Neslihan İskit ile Ayurvedik Yoga Terapist Eğitimine Başlayın.

Eğitimin Hedefi:
Bu eğitim, toplumumuzda stres kaynaklı fiziksel ve mental rahatsızlıkların oldukça artması sebebiyle, epigenetik biliminin de faydalarını klinik veriler ışığında kanıtlamış olduğu yoga uygulamaları ve ayurvedik yaşam tarzı ana prensip ve detaylarını ihtiyacı olan herkes ile paylaşarak, toplumsal farkındalığı artırmak ve önce kendimize, sonra etrafımıza ışık ve şifa yaymak saçmak üzere doğmuştur.
Bilgi, gözlem, uygulama, analiz ve deneyimleri içeren bu program, güvenli ders veren ve bütünselliğe önem veren hocalar yetiştirmeyi amaçlamaktadır.

Eğitim 5 modüldür.
Her modül 1100 tl
Eğitim ücreti toplam: 5500 tl

Modül I ( 3-4 Kasım 2018 / Ebru Şinik)
Cumartesi
10:00 – 16:00
Ayuryoga'ya Giriş, Yoga ve Ayurveda Nedir? 5 Element Prensibi Nedir?
Dosha'lara Giriş (Vata-Pitta-Kapha) ve Prakruti Vikruti Dosha Testleri ve Nabız Ölçümü Uygulamaları
Vata Bünye Tipinin belirgin Beden ve Zihin Yapısı Özellikleri Nelerdir?
Pitta Bünye Tipinin belirgin Beden ve Zihin Yapısı Özellikleri Nelerdir?
Kapha Bünye Tipinin belirgin Beden ve Zihin Yapısı Özellikleri Nelerdir?

Pazar
10:00 - 16:00
Agni, Ojas, Ama Kavramları Nelerdir?
20 Nitelik (Guna) ve 7 Doku'yu (Dhatus) Tanıyalım
Vata Dosha Beslenme Temelleri ve Gıda Listeleri
Pitta Dosha Beslenme Temelleri ve Gıda Listeleri
Kapha Dosha Beslenme Temelleri ve Gıda Listeleri
Ana Bünye Tipi'nin Ana İhtiyaçlarına yönelik Baharat Kullanım Önerileri ve Çay Tarifleri

Modül II ( 8-9 Aralık 2018 / Dr. Neslihan iskit)
Cumartesi
10:00 - 16:00
Vata Sub-Doshalarına Giriş ve 5 Vayu
Prana Vayu, Asanalar, Pranayama ve Temizlenme Teknikleri
Apana Vayu, Asanalar, Pranayama ve Temizlenme Teknikleri
Udana Vayu, Asanalar, Pranayama ve Temizlenme Teknikleri
Samana Vayu, Asanalar, Pranayama ve Temizlenme Teknikleri
Vyana Vayu, Asanalar, Pranayama ve Temizlenme Teknikleri

Pazar
10:00 - 16:00
Yoga Terapiye Giriş
Kalp ve Damar Hastalıkları, Solunum Rahatsızlıkları, Onkoloji Hastaları için Yoga Terapi
Anatomi
Fizyoloji
Asana’lar
Pranayama’lar
Derin Gevşeme

Modül III ( 12-13 Ocak 2018 / Ebru Şinik)
Cumartesi
10:00 - 17:00
Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Eğitimi
"Strese ve Erken Yaşlanmaya Karşı Panzehir" olarak adlandırılan meditasyon sayesinde çağımızda çığ gibi büyüyen stres kaynaklı hastalıklardan nasıl korunabiliriz?
Meditasyonun "Beden, Zihin ve Ruh Sağlığımız" üzerindeki olumlu etkilerinin kanıtlanmış olduğu Harvard Tıp Fakültesi, Massachusetts Institute of Technology, Yale Üniversitesi vb. gibi bilim dünyasındaki önemli kurumlarca yapılan klinik araştırma neticelerine göre yararları nelerdir?
Mantra ve GAP nedir?
Meditasyon nasıl yapılır ? Meditasyon esnasında nasıl oturulmalı; nerede, ne zaman ve ne kadar meditasyon yapmalı?
Niyette Ustalaşma : Meditasyon öncesi nasıl niyet etmeliyiz?
Bilinçli seçimlerim yaşamımızdaki önemi nedir? Bilinçli seçim nasıl yapılır?
Yaşamın katmanları nelerdir ? İnsanoğlu kaç bedene sahiptir?
Düzenli meditasyon uygulaması esnasında yaşanabilecek "Yüksek Bilinç Seviyelerinin Keşfi"
Grup Meditasyonu Uygulaması

Pazar
10:00 - 16:00
Pranayama: 10 ana Nefes Tekniğinin Kontrendikasyonları, Faydaları ve detaylı Uygulamaları

Modül IV ( 9-10 Mart 2018 / Dr. Neslihan İskit)
Cumartesi - Dr. Neslihan İskit
10:00 - 16:00
Yoga Terapi’nin 50 İyileştirici Yolu
Depresyon Tedavisinde Yoga Terapi
Anksiyete Tedavisinde Yoga Terapi

Pazar - Dr. Neslihan İskit
10:00 - 16:00
Kas ve İskelet Sistemi Hastalıkları Yoga Terapi
Anatomi
Fizyoloji
Asana’lar
Pranayama’lar
Derin Gevşeme

Modül V ( 30-31 Mart 2018 / Ebru Şinik & Dr. Neslihan İskit)
Cumartesi - Ebru Şinik
10:00 - 16:00
Pranayama Uygulamaları
Dosha'lara Göre 5 Duyumuzla Şifalanma Metotları
Ayurveda'da Duygusal Detoks ve Uygulamaları
Meditasyon Uygulaması

Pazar - Dr. Neslihan İskit
10:00 - 16:00
Yoga Nidra
Kapanış Seremonisi ve Mezuniyet


İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
E-Mail: yoginiserife@gmail.com
Telefon: 0545 531 87 75

http://izmirkarunayoga.com/event/ayurvedik-yoga-terapi-egitimi/