Zaman Yönetiminde Psikoloji
Madalyon Kurumsal'da "Zaman Yönetiminde Psikoloji" eğitimimiz İzmir'de 20 Eylül 2019 Salı günü, 09.30 - 17.00 saatleri arasında, Eğitim Psikoloğu Nil ATEŞOĞLU sunumuyla gerçekleşecek.
Eğitim İçeriği:
Zaman Kavramının Önemini Fark Etmek
Zaman Yönetimi İle İlgili Kişisel Sorumluluğu Anlamak
Pareto kuralı, Parkinson kuralı ve Kanban tekniğini öğrenmek
Kuşak farklılıklarının Zaman ve Kariyer Yönetimindeki Etkisini Fark Etmek
Mükemmeliyetçilik, Her Şeyi Ertelemek, Hayır Diyememek,
Kararsızlık, Bireysel Hedeflerin Belirsizliği, Önceliklerin Belirsizliği,
Kendine Aşırı Güven, Özgüven Eksikliği, İşleri Delege Edememek Gibi Kişisel Zaman Tuzaklarını Ele Almak
Katılımcılara Young Şema Ölçeğini Uygulamak Ve Katılımcıların Kendilerinde Var Olan Şemalarına İlişkin Farkındalık Kazanmalarını Sağlamak
Şema Terapi’ Ye Giriş Yaparak, Zamanı Yönetme Konusunda Kişi Üzerinde Etkili Olan Şemaları (Temel İnançları) Ele Almak
Bilişsel Davranışçı Yaklaşımla Düşüncelerimizin Hayatımıza Olan Etkilerini Fark Ederek, Daha Gerçekçi Düşünebilmeyi Öğrenmek
Öncelikleri Belirlemenin Önemine Değinme Ve Zaman Kaybına Yol Açan Davranış, Alışkanlık Ve Etkinlikler Konusunda Farkındalık Kazanma
Zamanı Yönetebilme Konusunda Önemli Bir İşlevi Olan “Zihin Haritaları” Tekniğini Öğrenme
Zihin Haritaları Tekniği İle Öncelikleri Belirleme (Acil Ve Önemli İşleri Ayırabilme), Kendine Hedefler Koyabilme, Gerektiğinde Hayır Diyebilme, Erteleme Davranışını Ortadan Kaldırabilme İle İlgili Alıştırmalar Yapma
Kendisi İçin Zaman Kaybına Neden Olan Zaman Tuzaklarıyla Nasıl
Baş Edilebileceğine Yönelik Önleyici Stratejiler Oluşturma
Zamanı Yönetmede Yararlanılabilecek Telefon Uygulamalarını Öğrenmek
Eğitim Ücreti: 350 TL
Online Ödeme ve Kayıt:
https://www.madalyonakademi.com/egitimler/zaman-yonetiminde-psikoloji-izmir/