R
GİRİŞ
TR
EN

Sara ile Nefesinle Tanış

#ATÖLYE
ETKİNLİK TARİHİ
28 - 29 September, 10:00 - 18:00
MEKAN
Pure Nefes & Yoga
Akdeniz Mahallesi, Şht. Fethi Bey Cd. No:77, 35210 Konak/İzmir, Türkiye
YOL TARIFI AL
HAKKINDA

“Kendine Varmak” teması ile....

Nefes = Yaşam
Yaşam nefes ile başlar ve nefes ile biter.
Nefes başladığı anda adım atma büyüme ,ilerleme , gelişme anı da başlar.
Nefes doğum anından itibaren, özellikle de üç yaşında korkuların belirginleşmesi ile şekillenip karakter özelliklerini oluşturur. Doğumdan sonra rahat akan nefes zaman içinde sınırlamalar, engeller, öğretilen kalıplarla sıkışıp daralır.
Yaşam ile bağların zayıflaması uyumsuzluk zihinde ve bedende katılık yaratır.
Oysa ki NEFES yaşam enerjisi, NEFES , coşku , tutku ve aşk ...
Nefes İsteklere , ulaşma yolu...
Nefes almak hayal kurmak değil,
Kendinle bağ kurmak,
Tüm kuytu köşelerini,
Gözün önünde görünmeyeni,
Dile gelip söylenemeyeni,
Göğsünde düğümleneni çözmek için nefesinle tanışırsın.

Nefes koçluğu programında , nefesimizi dolayısıyla kendimizi nerelere saklayıp gizlediğimizi , olumlu ya da olumsuz taraflarımızı keşfetmeyi öğrenip, önce kendimize sonrasında başkalarına rehberlik yapabilmeyi deneyimliyoruz.
Nefes Koçluğu, nefesimiz eşliğinde yaşamda ilerleme yeteneğimizi geliştirmek...
Nefes'in türlü hallerini gözlemleyip, dönüşüm tekniklerini kullanarak bize hizmet etmeyen yönlerimizi ve düşüncelerimizi farketmeyi, törpülemeyi ve istersek değiştirmeyi öğreniyoruz.
Nefes ve pranayama (yogik nefesler) teknikleri ile neler yapabileceğimizi keşfediyoruz.
Yaşam enerjimizi yükseltip , isteklerimiz hedeflerimiz için yola çıkmayı öğreniyoruz.
Bütünsel sağlık ve mutluluk için nefesi tam anlamı ile kullanmaya başlıyoruz.
Nefes koçluğu programında hareket etmeyi, hedeflenmeyi, nefes dönüşüm - farkındalık tekniklerini, pranayama ve meditasyon teknikleri öğreniyor aynı zamanda kendimize doğru bir yolculuğa çıkıyoruz.

*Program 20 yaş üzeri ve 60 yaş altı için uygundur .
*Son 2 modül Pranayama uygulamalarıdır. Yalnızca bu modüllere katılım sağlanabilir ve ücretlendirmesi ayrı tutulacaktır.

Uzman: Sara Oktay
Yer: Pure Nefes Yoga
Tarih:
28-29 Eylül
19-20 Ekim
16-17 Kasım
30 Kasım-1 Aralık
14-15 Aralık (Pranayama)
21-22 Aralık (Pranayama)

Tüm Modüllerin Ücreti:
Erken Ödeme: 4200₺ (30 Ağustos'a kadar geçerlidir)
Normal Ücret: 4750₺

Pranayama Modülü
Erken Ödeme: 1500₺ (15 Kasım'a kadar geçerlidir)
Normal Ücret: 2000₺

Benzer etkinlikler
22
KAS
#ATÖLYE
e
İzmir Yoga
23
KAS
#ATÖLYE
e
Mucize Sensin
30
KAS
#ATÖLYE
e
Lotus Ebeveynliğe ve...
1
ARA
#ATÖLYE
e
Hayat Atölyesi
3
NİS
21
KAS
#ATÖLYE
e
MEB Özel Alsancak Mü...
21
KAS
#ATÖLYE
e
Doryan Art Atölye
20
KAS
#ATÖLYE
e
Sangha İzmir
21
KAS
#ÇOCUK
e
Atölye Lobi
20
KAS
#ATÖLYE
e
Bi'atölye
22
KAS
22
KAS
#ATÖLYE
e
Galeri A Güncel Sana...
23
KAS
#ATÖLYE
e
Atölye Lobi
23
KAS
#SERAMİK
e
Atölye Lobi
23
KAS
#RESİM
e
Atölye Lobi
23
KAS
#RESİM
e
Atölye Lobi
23
KAS
#RESİM
e
Atölye Lobi
,
Başa Dön
Bize ulaşın
Giriş yaparak
Gizlilik Politikası,
Kullanım Koşulları
ve
Çerez Politikası
’nı kabul etmiş olursunuz.
Satış Sözleşmesi
İptal ve İade