Sevgen ile Fibromiyalji Temalı Online Bütünsel Yoga Terapi Atölyesi
Boyun, sırt, bel, kalça ağrılarını hafifletmek için sandalye destekli yapılabilecek yoga poz uygulamaları, meditasyon ve nefes teknikleri deneyimlenecektir. Fibromiyalji ve gün içinde yaşanan yoğun kas ağrılarının sinir sistemi üzerindeki etkisinden ve yoganın bu tip kronikleşmiş ağrılar üzerindeki olumlu etkisinin nedenleri üzerinde teorik olarak durulacaktır.
Atölyede uygulanan meditasyon, nefes ve yoga asana uygulamasını da içeren daha kapsamlı bir yoga pratik kitapçığı katılımcılarla atölye sonunda paylaşılacaktır.
*Katılım Ücreti 120 TL, nakit ödemeler de 100 TL’dir.
*Katılımınızı kesinleştirmek, online çalışma için link ve şifreyi edinebilmek için 7 Nisan’a kadar ödemenizi yapmanız gerekmektedir.
*Kayıt: 0212-343 93 10 / 0530-418 95 03 (WhatsApp) veya [email protected]
Canlı yayın bağlantı bilgisi için;