Etkinlikler

Gülin Zeytunlu ile Şirince

Cum 26 Nis 08:00 - Per 25 Nis 22:39
Şirince’nin mistik doğasında mistik bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız ?

İşte detaylar:

26 Nisan öğlenden sonra otele giriş yapacağız, akşamüstü 1.PRATİK TOPRAK ELEMENTİ – Bhumi: Toprak elementine adanmış Bhumi Akışı,
Kök çakra ile çalışmayı, toprak elementi ile uyumlayan tantrik meditasyonlar, bija mantralar, mulabandha’yı keşfedeceğiz.
Arkasından akşam yemeği ve sohbet


27 Nisan sabah 2.PRATİK SU ELEMENTİ –Jhala : Yaşam enerjisini taşıyan Su elementini onurlandıran Jhala Akışı
Nefes ve Hareketin Bağı: Sahaja’yı keşfedeceğiz.
Svadistana çakra ile çalışmayı, su elementi ile uyumlayan tantrik meditasyonlar, bija mantralar, uddiyana bandha’yı keşfedeceğiz.
Apana ve Vyana Vayu’dan yola çıkarak kalp açıcılara nüfus edeceğiz.. Sonra güzel bir kahvaltı. Öğlen Şirince içinde gezi...
Akşamüstü 3. PRATİK ATEŞ ELEMENTİ –Agni: İç ateşini bedenlendirmek için Ateş elementi Pratiği
Dönüşümün elementinde Samana Vayu’yu keşfetmek ‘core’ odaklı akış Uddiyana Bandha’ya nüfus edeceğiz. Ardından akşam yemeği yiyeceğiz.

28 Nisan sabah 4.PRATİK HAVA ELEMENTİ – Vayu: Akışkanlık ve formsuzluğu keşfetmek için Hava Elementi Pratiği
Kalbin nefesini bedenlendirmeyi, pulsasyon
Hareketli meditasyonlarla kalp alanını keşfedecek, Anahata çakra’ya nüfus edeceğiz. Kahvaltının ardından otelden ayrılıp Efes antik gezisi ve antik kentte 5.PRATİK – BOŞLUK ELEMENTİ- Akash:Tüm elementleri içine alan boşluğu bedenlendirmek: Entegrasyon Pratiği Meryem ana ziyareti ve izmire dönüş..

**Kontenjan 20 kişi ile sınırlıdır. Lütfen aşağıdaki numaradan rezervasyon yaptırınız.

Yer: Nişanyan Otel Şirince
**Detaylı bilgi: Gülçin Pala 0506 959 5611