Özge ve Gaye ile Yoga & Meditasyon Tatili

Cumartesi, 26 Ekim 2019 09:00
Alsancak Mahallesi, Mimar Sinan, 1401. Sk. No:4/C, 35000 Konak/İzmir, Türkiye

4 gün boyunca hem Sonbahar dinginliğinin tadına varacak hem de Bodrum’un mavi sularında sezonun son deniz keyfini yaşayacağız.
Deniz kıyısında sabah Meditasyonları ,Yoga ile güne başlayacak ,gün içinde sakin Bodrum’un tadını çıkaracak ,akşam pratiğimizi yemyeşil bahçede yaparak ,günü leziz yemeklerle gün batımı eşliğinde uğurlayacağız.
Yalı Çiftlik’te denizin hemen yanı başında Bungalow evlerde kalacak ve doğanın dönüştürücü gücü ile şifalanacağız.
TARİH: 26-27-28-29 Ekim (4 gün)
MEKAN: Ma’KARA Bungalow http://www.makarabungalow.com/otelimiz/

Kamp boyunca Hatha Yoga , Yin Yoga , Astangha Yoga , Nefes Farkındalık Tibet Çanakları & Gong Meditasyonu, Sound Healing(Sesle Şifa), Sound Bath (Ses Banyosu) yapacak, Harmonium eşliğinde Mantra Meditasyonu yapacak, kendimizi keşfetmek için mini farkındalık oyunları oynayacağız.

Kamp süresince daha derin bir dönüşüm deneyimlemek isteyenler avantajlı fiyatlarla Bireysel Yoga ve Transformal Nefes Seansı alabilirler.

Kimler katılabilir?
Kamp her seviyedeki katılımcıya açıktır. Daha önce yoga meditasyon yapmış olmanız gerekmez.

Eğitmenler : Özge Koç , Gaye Koç

KAMP AKIŞI
Sabah Pratiği ; Meditasyon&Yoga
Kahvaltı
Serbest Zaman
Akşam Pratiği ; Yoga & Meditasyon
Akşam Yemeği

KAMP PROGRAMI:

26 Ekim Cumartesi
Konu: Hizalanma
16:00 Hatha Yoga - Gaye
17:00 Nefes Farkındalık Meditasyon- Özge

27 Ekim Pazar
Konu: Arınma
06:00 Prana Toplama / Hatha Yoga - Gaye
07:30 Gong ve Tibet Çanakları Meditasyonu - Özge
17:00 Yin Yoga - Gaye
18:00 Sesle Şifa ( Sound Healing ) - Özge

28 Ekim Pazartesi
Konu: Yaratım
08:00 Nefes Farkındalık Meditasyonu - Özge
09:00 Asthanga - Gaye
17:00 Yin Yoga – Gaye
18:00 Mantra Meditasyon - Özge
20:00 Parti

29 Ekim Salı
Konu: Mühürleme
08:00 Hatha Yoga - Gaye
09:00 Ses Banyosu ( Sound Bath ) - Özge


Boş vakitlerinizde civarda katılabileceğiniz etkinlikler:
- Doğa Yürüyüşü
- Su Sporları
- Tekne Turu
- Diving

KATILIM ÜCRETİ: Eğitim ücreti: 4 günlük kamp ücreti 3 kişilik odada kişi başı 960 TL’dir. Kamp ücretine tüm çalışmalar, konaklama, kahvaltı-akşam yemeği ve gün içerisinde servis edilen bitki çayları dahildir. Yol ücreti katılımcıya aittir.