Ayurveda'da Tatlar ve Beslenmenin Önemi
Yalı Mahallesi, 6323/1. Sk. No:16, 35550 Karşıyaka/İzmir, Türkiye
Son 50 yılda bir sürü diyet uygulaması çıktı ortaya ve bunların bazıları kimilerinde çok işe yaradı kimilerinde ise işe yaramadı. Bazılarının sağlığını düzeltirken bazılarının sağlıklarını bozdu. Peki gerçekten herkese göre bu beslenme uygulamaları doğru muydu? Hala devam etmekte olan tek düze herkese sabit beslenme diyetleri gerçekten herkese faydalı olabiliyor mu?
Peki hiçbir insan bir diğerine benzemezken beslenme diyetlerinin aynı olması doğru mu? Beslenme diyetlerini gözden geçirirken onların soframıza geliş süreçlerini de dikkate alıyor muyuz acaba? Besinleri ne zaman ve hangi koşullarda yediğimiz, hangi kombinasyonlarla soframıza getirdiğimiz, besinin bedendeki işlevini nasıl değiştiriyor?
5000 yıllık bir disiplin bedenimizin yakıtı olan besinlere nasıl bakıyor, beslenmenin bedendeki işleyişini nasıl açıklıyor? Bu atölyede, beslenmenin , sindirimin, 6 tadın, Ayurvedadaki yaklaşımına bakacağız.
Üstelik öğlen yemeğimizi de kendimiz yapıp bir güzel yiyeceğiz. :) Hem sohbet edip bir sürü bilgiyle beynimizi keyiflendireceğiz hem de yemek yapıp yiyip midemizi şenlendireceğiz.
Buyurun bekleriz.
Not: Kişi sınırlamamız olduğu için ön kayıt yaptırmanızı rica ediyoruz.
Katılım ücreti 300 TL
*Daha önceki Ayurveda atölyelerine katılanlar için %25 indirimli
Peki hiçbir insan bir diğerine benzemezken beslenme diyetlerinin aynı olması doğru mu? Beslenme diyetlerini gözden geçirirken onların soframıza geliş süreçlerini de dikkate alıyor muyuz acaba? Besinleri ne zaman ve hangi koşullarda yediğimiz, hangi kombinasyonlarla soframıza getirdiğimiz, besinin bedendeki işlevini nasıl değiştiriyor?
5000 yıllık bir disiplin bedenimizin yakıtı olan besinlere nasıl bakıyor, beslenmenin bedendeki işleyişini nasıl açıklıyor? Bu atölyede, beslenmenin , sindirimin, 6 tadın, Ayurvedadaki yaklaşımına bakacağız.
Üstelik öğlen yemeğimizi de kendimiz yapıp bir güzel yiyeceğiz. :) Hem sohbet edip bir sürü bilgiyle beynimizi keyiflendireceğiz hem de yemek yapıp yiyip midemizi şenlendireceğiz.
Buyurun bekleriz.
Not: Kişi sınırlamamız olduğu için ön kayıt yaptırmanızı rica ediyoruz.
Katılım ücreti 300 TL
*Daha önceki Ayurveda atölyelerine katılanlar için %25 indirimli