Kış Aylarına Uygun Ayurvedik Yaşam
Yalı Mahallesi, 6323/1. Sk. No:16, 35550 Karşıyaka/İzmir, Türkiye
Kış dönemi hava koşulları değişiyor, buna bağlı olarak doğa değişiyor. Bu değişimleri bizde hem bedenimiz de hem zihnimiz de hem de duygularımızda hissediyoruz. Belki dengemiz bozuluyor belki bozulan dengemiz geri geliyor. Bedenimiz, zihnimiz, duygularımız nasıl tepki veriyor bu şartlara? Peki herkes aynı ölçüde mi etkileniyor? Neye göre bu etkiler farklılaşıyor?
Yaşadığımız yere ve beden tipimize göre neler yapmalıyız? Nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinleri yemeliyiz? Hangilerinden uzak durmalıyız? Hem kışı hem beden tiplerimizi hem beslenmeyi konuşacağız hem de yemek yapıp bir güzel yiyeceğiz birlikte.
Buyurun bekleriz.
Not: Kişi sınırlamamız olduğu için ön kayıt yaptırmanızı rica ediyoruz.
Katılım ücreti 300 TL
*Daha önceki Ayurveda atölyelerine katılanlar için %25 indirimli
Yaşadığımız yere ve beden tipimize göre neler yapmalıyız? Nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinleri yemeliyiz? Hangilerinden uzak durmalıyız? Hem kışı hem beden tiplerimizi hem beslenmeyi konuşacağız hem de yemek yapıp bir güzel yiyeceğiz birlikte.
Buyurun bekleriz.
Not: Kişi sınırlamamız olduğu için ön kayıt yaptırmanızı rica ediyoruz.
Katılım ücreti 300 TL
*Daha önceki Ayurveda atölyelerine katılanlar için %25 indirimli