Edanur Taktak ile Kendini Keşfet
Bu tam günlük çalışmada odaklanacağımız konu başlıkları:
1- Sağlıklı Sınırlar
2- Rıza Çemberi
3- 4 Merkez ve Sağlıklı Kararlar
4- Şefkat Partikleri
5- Çember Adabı
Bu tam günlük çalışma, yıllar süren deneyimlerin ardından, kendi bedenimizle yeniden bağlantıya geçebileceğimiz birçok farklı tekniğin harmanlanması ile bize hatırlatıcı ve güvenli bir alan tutuyor olacak.
‘’Rıza Çemberi’’ kavramı ile, önce kendimizle olan ilişkimiz ve daha sonra çevremiz, ailemiz ve dünya olan ilişkimizde nerede durduğumuzu görmüş ve ilişkilerimize yeni bir bakış açısı getirmiş olacağız.
Rıza çemberinin getirmiş olduğu bu farkındalıktan yola çıkarak, çember adabı içerisinde, temel sorular üzerinden kendi deneyimlerimize dair paylaşımlarda bulunacağız.
Bedenimizde yer alan 4 farklı merkezimizle karar vermenin ne demek olduğunu hissedecek ve bu merkezden gelen uyumlu ve uyumsuz ‘’Evet’’ ve ‘’Hayır’’larımıza derin bir bakış açısı getireceğiz.Birbirimizi yargısız, güven alanında, dinlemeyi deneyimleyecek, maskesiz ve gerçek hallerimizle görülmenin hassasiyetini paylaşacağız izin verdiğimiz ölçüde. İzin verdiğimiz kadarıyla, kalplerimizin kavuşmasına şahitlik ediyor, saygı ve güvenin yarattığı bu büyülü alanda gerçekleşen mucizeleri izliyor olacağız… ''Şefkate Dönüştürme'' pratikleri ile bedenimizde iz bırakan deneyimlerin ardına bakabilmeyi öğreneceğiz. Yıllardır bedenimizde biriken, ifade alanı bulamayan, üzüntü, yas, keder, korku, dehşet, öfke…gibi duyguların fiziksel, enerjitik ve sözel olarak ifadesine alan tutuyor olacağız.
**Saat: 10:30-13:30 / 15:30-17:00
**Detaylı bilgi ve kayıt için [email protected]