Irmak ile Kendi Yolculuğunu Yarat
İzmir, Türkiye
Atölye içeriği:
-Yoga asanalarının temelleri & anatomik olarak sağlıklı bir şekilde duruşları uygularken dikkat edilmesi gereken şeyler
-Sinir sistemini sakinleştirmek için kullanabileceğin nefes ve meditasyon teknikleri
-Yoga felsefesi temellerinin yaşam ve bireysel pratiğe entegrasyonu
-Kendi serini oluştururken gözönünde bulundurulması gereken püf noktalar.
Yoga yolculuğuna başlamak ve kendi pratiğini evinde oluşturmayı online öğrenmek isteyen herkes bu atölyeye katılabilir.
Atölye ücreti: 100 TL
Kayıt ve bilgi için:
[email protected]
Tel/whatsapp: 0530 797 45 64