Bilinçli Yoganın Temelleri
Kalabak Mahallesi, 3294. Sk. 14B, 35430 Urla/İzmir, Türkiye
Bilinçli Yoganın Temelleri
Buluşma Tarihleri:
06-07 Nisan 2019
20-21 Nisan 2019
27-28 Nisan 2019
Yer: Mavi Yoga & Holistik Yaşam Merkezi
İletişim: 0533 253 2969
www.maviyoga.com
**************************************************************
PROGRAMIN AMACI
Düzenli yoga stüdyosuna gidemeyen fakat bilinçli yoga yapmak isteyen, yoga derslerine katılan ve kendi pratiğinde derinleşmek isteyen kişileri temel hatha yoga asanalarında derinleştirmek, kişileri kendi pratiklerini oluşturmalarına yardım etmektir.
PROGRAMIN İÇERİĞİ
-Temel yoga asanaları
-Asana hizalamaları ve biyomekaniği
-Dengeli ders hazırlama
-Nefes teknikleri ve serilemedeki yeri
-Meditasyon nasıl yapılır ve çeşitleri
-Yoga anatomisi
KİMLER KATILABİLİR?
-Hiç yoga yapmamışlar
-Evde kendi pratiğini yapmak isteyenler
-Düzenli bir stüdyoya gidemeyenler
-Günlük hayatlarına yoga-nefes-meditasyonun şifasını katmak isteyenler
-Yoga pratiği olan ve bilinçli yoga yapmak isteyenler.
***Bu program yoga eğitmenlik sertifikasyon programı değildir.Kendi pratiğinizde derinleşmenizi, saağlıklı ve bilinçli yoga-nefes-meditasyon yapmanızı sağlar.
***Program sonunda katılım sertifikası verilecektir.
***Hiç yoga yapmamış kişilerin program öncesinde Mavi Yoga'da en az 8 ders hatha yoga dersine katılmaları gerekmektedir.
*** Erken ödeme indirimi 10 Mart 2019 tarihine kadar geçerlidir.
EĞİTMENLER HAKKINDA
Seher GÜLCAN
1981 İzmir doğumlu Seher Gülcan, fizyoterapi ve osteopati eğitimlerini tamamlamıştır.Ruh , beden ve zihnin bütünselliğine olan inancı nedeniyle yolu yoga ile buluşmuştur.2007 yılında yoga ile tanışmış, kendi hayatı ve bedenindeki, ruhundaki değişimleri farkettikten sonra 2015 yılında eğitmen olmaya karar vermiştir.Holistik bakış açısıyla merakı 2017'de yolunu nefes çalışmalarıyla buluşturmuştur.Arayışları ve çalışmalarına devam etmekte yolun keyfini sürmektedir.
EĞİTİM BİLGİLERİ 1999-2004 HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ- Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu
2006-2008 ANADLU ÜNİVERSİTESİ- AÖF Sağlık Kurumları İşletmeciliği
2011-2016 INSTITUT FÜR ANGEWANDIE OSTEOPATHIE- Osteopati
KURSLAR
Obstetric ve Jinekolojik Fizik Tedavi Kursu- 23/25 Mart 2007 Elizabeth Noble
Mullıgan Koncept AB-Kursu- 2008 Carole J. STOLZ
Mullıgan Koncept C-Kursu-2009 Peter van DALEN
NDT/Bobath and Normal Development Course – 2009 Joan Day MOHR
Ayak Refloksoloji Kursu- 2010 Amjad MOHD, Brigitte KALTENSTADLER
Duyu Bütünlüğü Kursu 1-2 2010
Prof. Dr. Hülya KAYIHAN- HACETTEPE ÜNİV.
Fonksiyonel Osteopati ( thorax) – 2011 Doç. Dr. Ali CIMBIZ
Alt Ekstremite Spor Yaralanmaları Tedavisi Kursu- 2011 Doç. Dr. Ali CIMBIZ
Üst Ekstremite Spor Yaralanmaları Tedavisi Kursu-2011 Doç. Dr. Ali CIMBIZ
Konnektif Doku Fizyolojisi-2014 Frans v.d. BERG
Mikrobiyolojik Tedavi Kursu-2016
Bilimsel Tamamlayıcı Tıp ve Regülesyon Derneği
PİLATES ve YOGA
Modifiye Pilates Matwork - 2011
The Australıan Physıotherapy and Pılates Instıtute (APPI)
3D Standıng Pilates – 2015
APPIA Health Group
Hatha Yoga -2015
Yoga Alliance ( Zeliha Zerrin ALBAY )
Vinyasa Yoga – 2016
Nıcole OHME
A body of Awareness-Anusara Atölyesi¬- 2017 Konstantinos Charantinos
Nefes Koçluğu Eğitimi- 2017 Sara Oktay
İleri Seviye Nefes Eğitimi -2018 Sara Oktay
KONGRELER-SEMİNERLER
X. Fizyoterapide Gelişmeler Sempozyumu - 2004 ANTALYA
1. Fizyoterapide Güncel Yaklaşımlar Semineri - 2008 İZMİR
El Terapistleri Derneği Üst Ekstremitede Değerlendirme Semineri – 2009 İZMİR
1.Uluslararası Regülasyon Tıbbı ve Koruyucu Hekimlikte Tanı ve Tedavi Yöntemleri Kongresi – 2016 ANTALYA
Aysu AKÇALI
Uzun yıllar İngiltere'nin Oxford şehrinde yaşadı ve işletme ve uluslararası pazarlama alanında eğitimler aldı. Okumaya ve yeni şeyler öğrenmeye olan merakı yurtiçinde ve yurtdışında onu birçok farklı alanlarda eğitimler almasına sebep oldu. Kendisini ciddi bir sertifika koleksiyoncusu olarak tanımlamasının sebebi, içinde uzun yıllar ne aradığını bilmeden bir eğitimden diğerine katılarak içsel açlığını yıllarca beslemeye çalışmış olmasına bağlıyor.
Kişisel gelişim ve farkındalığının kapıları 2012 senesinde yeniden doğduğu topraklara İzmir'e dönmesiyle başladı. Seraphim Blueprint, Reiki, Yoga eğitmenlik eğitimi, Nefes Koçluğu ve Nefes Terapisi gibi birçok kişisel gelişim programlarına katılarak kısa sürede Öz'üne giden yola girmeyi başardı. Başta Nepal ve Bhutan olmak üzere birçok ülkeye seyahatler gerçekleştirdi.
Mavi Yoga ve Holistik Yaşam Merkezinde, Kundalini Yoga ve Yin Yoga dersleri vermenin yanı sıra, bireysel seanslar almaktadır. "Özümüze giden yol sevgiden geçer, affetmek ve bağışlamak, kişisel hikayelerimizin içinde savrulmadan An'da nefes alıp vermenin farkındalığına vararak, kendimize her an sevginin merkezinde olduğumuzu hatırlatalım."
Bu yolda aldığı eğitimlerin bir kısmı;
Seraphim Blueprint (6 basamağı tamamlamıştır)
Yoga Alliance 200 Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi
Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi
A body of Awareness – Anusara Atölyesi – Konstantinos Charantinos
Yi Jin Jing Kas Tendon Değişim ve Dönüşüm Çalışması
Nefes Koçluğu Eğitimi
İleri Seviye Nefes Teknikleri Programı
Kundalini Yoga Eğitmenlik Eğitimi "AAA Ajai Alai Awakening – International Kundalini Yoga School"
Somatik Nefes Teknikleri Programı
Transformal Nefes Kampı
Uygulamalı Kadın Çember Eğitimi
Altın Çağ Kadınlığı
Aygün Solara ile 11 haftalık Ruh-Beden Dengesi çalışması
Merkaba – Aydınlanan Kalbin Uyanışı
Access Bars Eğitimi
EFT - Emotional Freedom Technic's - Duygusal Özgürleşme Teknikleri
Power of Shakti – Womb Hara Wisdom
Maya Şaman Öğretisi "Ayşe Nilgün Arıt "
Jaguar Öğretileri "Ayşe Nilgün Arıt"
Tanrıçanın Uyanışı -6 Modül "Efe Elmas"
Mitoloji ve Masalın Sırları Yorumlama Sanatı " Efe Elmas"
Michael Brown – Varoluş Süreci "Şimdi ki An Farkındalığına Yolculuk"
Buluşma Tarihleri:
06-07 Nisan 2019
20-21 Nisan 2019
27-28 Nisan 2019
Yer: Mavi Yoga & Holistik Yaşam Merkezi
İletişim: 0533 253 2969
www.maviyoga.com
**************************************************************
PROGRAMIN AMACI
Düzenli yoga stüdyosuna gidemeyen fakat bilinçli yoga yapmak isteyen, yoga derslerine katılan ve kendi pratiğinde derinleşmek isteyen kişileri temel hatha yoga asanalarında derinleştirmek, kişileri kendi pratiklerini oluşturmalarına yardım etmektir.
PROGRAMIN İÇERİĞİ
-Temel yoga asanaları
-Asana hizalamaları ve biyomekaniği
-Dengeli ders hazırlama
-Nefes teknikleri ve serilemedeki yeri
-Meditasyon nasıl yapılır ve çeşitleri
-Yoga anatomisi
KİMLER KATILABİLİR?
-Hiç yoga yapmamışlar
-Evde kendi pratiğini yapmak isteyenler
-Düzenli bir stüdyoya gidemeyenler
-Günlük hayatlarına yoga-nefes-meditasyonun şifasını katmak isteyenler
-Yoga pratiği olan ve bilinçli yoga yapmak isteyenler.
***Bu program yoga eğitmenlik sertifikasyon programı değildir.Kendi pratiğinizde derinleşmenizi, saağlıklı ve bilinçli yoga-nefes-meditasyon yapmanızı sağlar.
***Program sonunda katılım sertifikası verilecektir.
***Hiç yoga yapmamış kişilerin program öncesinde Mavi Yoga'da en az 8 ders hatha yoga dersine katılmaları gerekmektedir.
*** Erken ödeme indirimi 10 Mart 2019 tarihine kadar geçerlidir.
EĞİTMENLER HAKKINDA
Seher GÜLCAN
1981 İzmir doğumlu Seher Gülcan, fizyoterapi ve osteopati eğitimlerini tamamlamıştır.Ruh , beden ve zihnin bütünselliğine olan inancı nedeniyle yolu yoga ile buluşmuştur.2007 yılında yoga ile tanışmış, kendi hayatı ve bedenindeki, ruhundaki değişimleri farkettikten sonra 2015 yılında eğitmen olmaya karar vermiştir.Holistik bakış açısıyla merakı 2017'de yolunu nefes çalışmalarıyla buluşturmuştur.Arayışları ve çalışmalarına devam etmekte yolun keyfini sürmektedir.
EĞİTİM BİLGİLERİ 1999-2004 HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ- Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu
2006-2008 ANADLU ÜNİVERSİTESİ- AÖF Sağlık Kurumları İşletmeciliği
2011-2016 INSTITUT FÜR ANGEWANDIE OSTEOPATHIE- Osteopati
KURSLAR
Obstetric ve Jinekolojik Fizik Tedavi Kursu- 23/25 Mart 2007 Elizabeth Noble
Mullıgan Koncept AB-Kursu- 2008 Carole J. STOLZ
Mullıgan Koncept C-Kursu-2009 Peter van DALEN
NDT/Bobath and Normal Development Course – 2009 Joan Day MOHR
Ayak Refloksoloji Kursu- 2010 Amjad MOHD, Brigitte KALTENSTADLER
Duyu Bütünlüğü Kursu 1-2 2010
Prof. Dr. Hülya KAYIHAN- HACETTEPE ÜNİV.
Fonksiyonel Osteopati ( thorax) – 2011 Doç. Dr. Ali CIMBIZ
Alt Ekstremite Spor Yaralanmaları Tedavisi Kursu- 2011 Doç. Dr. Ali CIMBIZ
Üst Ekstremite Spor Yaralanmaları Tedavisi Kursu-2011 Doç. Dr. Ali CIMBIZ
Konnektif Doku Fizyolojisi-2014 Frans v.d. BERG
Mikrobiyolojik Tedavi Kursu-2016
Bilimsel Tamamlayıcı Tıp ve Regülesyon Derneği
PİLATES ve YOGA
Modifiye Pilates Matwork - 2011
The Australıan Physıotherapy and Pılates Instıtute (APPI)
3D Standıng Pilates – 2015
APPIA Health Group
Hatha Yoga -2015
Yoga Alliance ( Zeliha Zerrin ALBAY )
Vinyasa Yoga – 2016
Nıcole OHME
A body of Awareness-Anusara Atölyesi¬- 2017 Konstantinos Charantinos
Nefes Koçluğu Eğitimi- 2017 Sara Oktay
İleri Seviye Nefes Eğitimi -2018 Sara Oktay
KONGRELER-SEMİNERLER
X. Fizyoterapide Gelişmeler Sempozyumu - 2004 ANTALYA
1. Fizyoterapide Güncel Yaklaşımlar Semineri - 2008 İZMİR
El Terapistleri Derneği Üst Ekstremitede Değerlendirme Semineri – 2009 İZMİR
1.Uluslararası Regülasyon Tıbbı ve Koruyucu Hekimlikte Tanı ve Tedavi Yöntemleri Kongresi – 2016 ANTALYA
Aysu AKÇALI
Uzun yıllar İngiltere'nin Oxford şehrinde yaşadı ve işletme ve uluslararası pazarlama alanında eğitimler aldı. Okumaya ve yeni şeyler öğrenmeye olan merakı yurtiçinde ve yurtdışında onu birçok farklı alanlarda eğitimler almasına sebep oldu. Kendisini ciddi bir sertifika koleksiyoncusu olarak tanımlamasının sebebi, içinde uzun yıllar ne aradığını bilmeden bir eğitimden diğerine katılarak içsel açlığını yıllarca beslemeye çalışmış olmasına bağlıyor.
Kişisel gelişim ve farkındalığının kapıları 2012 senesinde yeniden doğduğu topraklara İzmir'e dönmesiyle başladı. Seraphim Blueprint, Reiki, Yoga eğitmenlik eğitimi, Nefes Koçluğu ve Nefes Terapisi gibi birçok kişisel gelişim programlarına katılarak kısa sürede Öz'üne giden yola girmeyi başardı. Başta Nepal ve Bhutan olmak üzere birçok ülkeye seyahatler gerçekleştirdi.
Mavi Yoga ve Holistik Yaşam Merkezinde, Kundalini Yoga ve Yin Yoga dersleri vermenin yanı sıra, bireysel seanslar almaktadır. "Özümüze giden yol sevgiden geçer, affetmek ve bağışlamak, kişisel hikayelerimizin içinde savrulmadan An'da nefes alıp vermenin farkındalığına vararak, kendimize her an sevginin merkezinde olduğumuzu hatırlatalım."
Bu yolda aldığı eğitimlerin bir kısmı;
Seraphim Blueprint (6 basamağı tamamlamıştır)
Yoga Alliance 200 Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi
Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi
A body of Awareness – Anusara Atölyesi – Konstantinos Charantinos
Yi Jin Jing Kas Tendon Değişim ve Dönüşüm Çalışması
Nefes Koçluğu Eğitimi
İleri Seviye Nefes Teknikleri Programı
Kundalini Yoga Eğitmenlik Eğitimi "AAA Ajai Alai Awakening – International Kundalini Yoga School"
Somatik Nefes Teknikleri Programı
Transformal Nefes Kampı
Uygulamalı Kadın Çember Eğitimi
Altın Çağ Kadınlığı
Aygün Solara ile 11 haftalık Ruh-Beden Dengesi çalışması
Merkaba – Aydınlanan Kalbin Uyanışı
Access Bars Eğitimi
EFT - Emotional Freedom Technic's - Duygusal Özgürleşme Teknikleri
Power of Shakti – Womb Hara Wisdom
Maya Şaman Öğretisi "Ayşe Nilgün Arıt "
Jaguar Öğretileri "Ayşe Nilgün Arıt"
Tanrıçanın Uyanışı -6 Modül "Efe Elmas"
Mitoloji ve Masalın Sırları Yorumlama Sanatı " Efe Elmas"
Michael Brown – Varoluş Süreci "Şimdi ki An Farkındalığına Yolculuk"